День ЗОЖ и правильного питания

Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. А чтобы быть здоровым, нужно уметь правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Правильное питание и движение –главные составляющие секрета долгой и здоровой жизни.

Ребята Кольчугинского ДДИ вместе с воспитателями порассуждали о полезных и вредных продуктах, из чего состоит наша еда, о пользе витаминов, какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе. Старшие и средние воспитанники решили потренироваться на практике и приготовили вкусные и полезные блюда.

А младшие воспитанники подошли к этой теме творчески: почитали стихи, разыграли сценки, поучаствовали в веселых викторинах. Ребята сделали выводы: чтобы еда шла на пользу здоровью, питание должно быть разнообразным, а вредные продукты встречаться должны очень редко.

Во второй половине дня для ребят прошел легкоатлетический пробег, посвященный Дню здоровья. Воспитанники с удовольствием пробежали предложенную дистанцию, и даже прохладная погода не помешала им получить заряд бодрости и хорошего настроения.